HAFTUNGS- UND GESUNDHEITSHINWEIS (HAFTUNGSAUSSCHLUSS)

hillyoga.de · PranaSomatics SL

Dieser Hinweis gilt für alle Angebote auf hillyoga.de. Bitte lesen Sie ihn, bevor Sie sich anmelden, an einer Live-Klasse teilnehmen oder eine Übung ausprobieren. Wenn etwas davon auf Sie zutrifft, sprechen Sie zuerst mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.

1. Kein medizinisches oder therapeutisches Angebot

1.1 Alle Inhalte und Angebote von PranaSomatics SL auf dieser Website, einschließlich der 30-Tage-Challenge, Videos, Live-Klassen, Texte und Gruppen, sind Yoga, somatische Praxis und Bildung. Sie sind keine ärztliche, psychologische, psychiatrische oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung, ersetzen sie nicht und sind keine Heilkunde im Sinne des Gesundheitsrechts. 1.2 PranaSomatics SL ist kein Anbieter von Gesundheitsleistungen. Die Lehrenden treten nicht unter einer reglementierten Gesundheitsbezeichnung (zum Beispiel Arzt, Psychologe, Psychotherapeut, Heilpraktiker) auf. 1.3 Wir stellen keine Diagnosen, behandeln keine Krankheiten und behaupten nicht, dass eine Übung eine Krankheit heilt, verhindert oder lindert. Wir geben kein Heilversprechen und keine Garantie für einen bestimmten Erfolg. Erfahrungen von Teilnehmenden sind individuell und keine typischen Ergebnisse.

2. Ärztlicher Rat und Vorerkrankungen

2.1 Sprechen Sie vor der Teilnahme mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt, wenn Sie körperliche oder psychische Beschwerden oder Erkrankungen haben, in ärztlicher, psychiatrischer oder psychotherapeutischer Behandlung sind, Medikamente einnehmen, schwanger sind, kürzlich verletzt oder operiert wurden, oder Epilepsie, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, hohen oder niedrigen Blutdruck, ein Glaukom, Osteoporose, Rücken- oder Gelenkprobleme, eine Essstörung oder eine Suchterkrankung haben. 2.2 Setzen Sie keine ärztliche Behandlung oder Medikation wegen unserer Inhalte ab, verringern oder ändern Sie sie nicht, und verzögern Sie keinen Arztbesuch. Bei Beschwerden, die Sie beunruhigen, suchen Sie ärztliche Hilfe. 2.3 Wenn Sie in Behandlung sind, ergänzt unser Angebot diese höchstens, es ersetzt sie nie. Wir können Ihre Teilnahme ablehnen, unterbrechen oder anpassen, wenn eine Übung nach unserer fachlichen Einschätzung nicht geeignet oder nicht sicher für Sie ist.

3. Teilnahme auf eigene Verantwortung

3.1 Sie nehmen auf eigene Verantwortung teil. Sie entscheiden, was Sie tun und wie weit Sie gehen. Jede Übung ist eine Einladung: Sie können jederzeit pausieren, anpassen oder aufhören, ohne Begründung. Sie sind selbst dafür verantwortlich, sich zu informieren, zu prüfen, ob eine Übung für Sie geeignet ist, und einen sicheren Übungsort zu schaffen. 3.2 Mit der Teilnahme akzeptieren Sie die mit der Praxis verbundenen, in diesem Hinweis beschriebenen Risiken. Das lässt unsere Haftung für Schäden, die wir verschuldet haben, und unverzichtbare gesetzliche Rechte unberührt (siehe Abschnitt Haftung).

4. Körperliche Praxis

4.1 Yoga, Bewegung, Schütteln und Spannungslösen, Schaukeln, Atemübungen sowie Boden- und Partnerübungen sind körperliche Aktivitäten mit dem Risiko von Zerrungen, Verletzungen, Schwindel, Ohnmacht und in seltenen Fällen schwereren Schäden. Üben Sie auf einer sicheren, rutschfesten Unterlage mit genug Platz, in geeigneter Kleidung, mit Wasser und Hilfsmitteln in Reichweite. Üben Sie innerhalb Ihrer eigenen Grenzen und nie durch Schmerzen hindurch. Üben Sie nicht beim Autofahren oder Bedienen von Maschinen, im Wasser, bei Müdigkeit, unter Alkohol- oder Drogeneinfluss oder direkt nach einer schweren Mahlzeit. 4.2 Atemanhalten, intensives oder schnelles Atmen und starkes Schütteln sind in der Schwangerschaft und bei hohem Blutdruck, Herzerkrankungen, Epilepsie, Glaukom, früherem Schlaganfall, kürzlichen Operationen oder schweren psychischen Erkrankungen nicht geeignet. Im Zweifel fragen Sie zuerst Ihre Ärztin oder Ihren Arzt und wählen eine sanftere Variante. 4.3 Bei Videoklassen und Online-Klassen kann die Lehrende Sie nicht sehen und nicht korrigieren. Wählen Sie Varianten, die zu Ihrem Körper passen, nutzen Sie Hilfsmittel und lassen Sie aus, was sich nicht richtig anfühlt. Üben Sie bei Live-Klassen nur, wenn Sie sich sicher fühlen; Sie können jederzeit aussteigen.

5. Emotionale Reaktionen und Krisen

5.1 Somatische, atem- und achtsamkeitsbasierte Übungen können starke Gefühle, Erinnerungen, Körperempfindungen oder ungewohnte Wahrnehmungen auslösen. Das ist bekannt. Wird es zu viel, brechen Sie die Übung ab, schauen Sie sich im Raum um, benennen Sie drei Dinge, die Sie sehen, spüren Sie Ihre Füße am Boden und suchen Sie Unterstützung bei einer vertrauten Person oder bei Fachleuten. 5.2 Wir sind kein Krisen- oder Notfalldienst. In einer akuten Krise oder bei Gedanken, sich etwas anzutun, rufen Sie sofort den Notruf 112 an. In Deutschland erreichen Sie die Telefonseelsorge kostenlos unter 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 und den ärztlichen Bereitschaftsdienst unter 116 117; in Spanien die Suizidpräventionslinie 024 jederzeit.

6. Ergebnisse und Erfahrungsberichte

6.1 Erfahrungsberichte und Beschreibungen von Wirkungen geben individuelle Erfahrungen wieder; Ergebnisse sind unterschiedlich. Aussagen wie "viele Menschen nutzen diese Übungen, um Stress abzubauen" beschreiben verbreitete Erfahrung und Tradition, keine medizinischen Befunde und kein Versprechen für Sie. Wir versprechen nicht, dass Sie besser schlafen, weniger Schmerzen haben, eine Erkrankung überwinden oder einen bestimmten Zustand erreichen.

7. Informationen, Inhalte und Links

7.1 Wir erstellen unsere Inhalte mit Sorgfalt, übernehmen aber keine Gewähr für Vollständigkeit, Richtigkeit und Aktualität. Sie sind allgemeine Information und keine individuelle Empfehlung. Inhalte Dritter (zum Beispiel Gastlehrende, Plattformen und Links) gehören ihnen; wir übernehmen sie nicht und sind nicht dafür verantwortlich, es sei denn, wir kannten rechtswidrige Inhalte und handelten nicht. 7.2 Technische Unterbrechungen, Ausfälle von Drittplattformen (Zoom, YouTube, Kit, WhatsApp, Squarespace) und Verbindungsabbrüche können vorkommen. Wir haften dafür nur, wenn wir verantwortlich sind, und bieten bei Ausfällen auf unserer Seite einen Ersatztermin oder eine Aufzeichnung an.

8. Haftung

8.1 Wir haften unbeschränkt für Vorsatz und grobe Fahrlässigkeit, für die Verletzung von Leben, Körper oder Gesundheit, für Arglist und in allen Fällen, in denen eine Haftung gesetzlich nicht ausgeschlossen oder beschränkt werden kann, insbesondere nach den zwingenden Vorschriften des spanischen Verbraucherschutzgesetzes (TRLGDCU) und des Código Civil. Im Übrigen haften wir nach den gesetzlichen Vorschriften und nach unseren Teilnahmebedingungen; gegenüber Unternehmern ist die Haftung für einfache Fahrlässigkeit dort beschränkt. 8.2 Wir haften nicht für Schäden, die entstehen, weil Sie Anweisungen nicht befolgt, relevante gesundheitliche Einschränkungen verschwiegen oder nicht beachtet, über Ihre Grenzen hinaus oder trotz Schmerzen, Schwindel oder Unwohlsein geübt, keine ärztliche oder psychologische Hilfe in Anspruch genommen oder keinen sicheren Übungsort geschaffen haben. Das schränkt die Haftung nach dem vorigen Absatz nicht ein; haben beide Seiten zum Schaden beigetragen, richtet sich die Verantwortung nach dem jeweiligen Beitrag. 8.3 Zwingende Rechte, die Ihnen als Verbraucher zustehen, werden durch diesen Hinweis nicht berührt.

9. Anwendbares Recht, Sprache und Änderungen

9.1 Es gilt spanisches Recht. Zwingende Verbraucherschutzvorschriften Ihres Wohnsitzstaates, insbesondere in Deutschland, bleiben unberührt. Gerichtsstand: siehe Teilnahmebedingungen. 9.2 Sollte eine Bestimmung dieses Hinweises unwirksam sein, bleiben die übrigen wirksam. Maßgeblich ist die deutsche Fassung. Wir können diesen Hinweis aktualisieren; das Datum unten zeigt die aktuelle Fassung. Dieser Hinweis ist Teil unserer Teilnahmebedingungen und des Impressums.

Stand: 28. Oktober 2026